Hennes VIII
28.08.2011, 15:29
Liebe C2´er,
die Sommerferien gehen leider schon bald zu Ende (aber nach den Ferien ist ja auch vor den Ferien :-) Ab Montag starten wir mit unserer Saisonvorbereitung so richtig durch!! Wer also bereits zu Hause ist, den bitten wir um Teilnahme an den Trainingseinheiten.
I. Testspiel am 03.09.:
!!! Bitte gebt mir zwecks Planung bis Mittwoch per mail Bescheid, ob ihr kommenden Samstag beim Testspiel dabei sein werdet oder nicht !!!
Treffpunkt Kabine 4: 10.15 Uhr (Anstoß 11.15 Uhr)
II. Trainingsplan bis zum Saisonstart:
Mittlerweile stehen auch unsere Trainingszeiten fest. Neben den vier zusätzlichen montäglichen Laufeinheiten (letztmalig am 19.09.) haben wir kommende Saison immer mittwochs und freitags von 17.30 - 19.15 Uhr Training.
Montag 29.08. 18.45 - 20.15 Uhr (Lauftraining)
Mittwoch 31.08. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Freitag 02.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Samstag 03.09. Anstoß: 11.15 Uhr (Testspiel vs Hilden-Nord)
Montag 05.09. 18.45 - 20.15 Uhr (Lauftraining)
Mittwoch 07.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training + Anprobe)
Freitag 09.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Samstag 10.09. Anstoß: 12.30 Uhr (Testspiel vs Bayer Wuppertal 2)
Montag 12.09. 18.45 - 20.15 Uhr (Lauftraining)
Mittwoch 14.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Freitag 16.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Samstag 17.09. Start: 10.00 Uhr (Triathlon im Ittertal, Dauer ca. 3-4 Stunden)
Montag 19.09. 18.45 - 20.15 Uhr (Lauftraining)
Mittwoch 21.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Freitag 23.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Samstag 24.09. bis
Dienstag 27.09. frei (Haaner Kirmes!!)
Mittwoch 28.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Freitag 30.09. 17.30 - 19.15 Uhr (Training nach Absprache)
Samstag 01.10. 09.30 - 11.30 Uhr (internes Testspiel)
Mittwoch 05.10. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Freitag 07.10. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Samstag 08.10. 1. Meisterschaftsspiel
Aufgrund der Qualifikationsspiele auf unserem Platz am 17.09. mussten wir den Triathlon vom 10.09. auf den 17.09. verlegen.
Viele Grüße,
Sebastian
die Sommerferien gehen leider schon bald zu Ende (aber nach den Ferien ist ja auch vor den Ferien :-) Ab Montag starten wir mit unserer Saisonvorbereitung so richtig durch!! Wer also bereits zu Hause ist, den bitten wir um Teilnahme an den Trainingseinheiten.
I. Testspiel am 03.09.:
!!! Bitte gebt mir zwecks Planung bis Mittwoch per mail Bescheid, ob ihr kommenden Samstag beim Testspiel dabei sein werdet oder nicht !!!
Treffpunkt Kabine 4: 10.15 Uhr (Anstoß 11.15 Uhr)
II. Trainingsplan bis zum Saisonstart:
Mittlerweile stehen auch unsere Trainingszeiten fest. Neben den vier zusätzlichen montäglichen Laufeinheiten (letztmalig am 19.09.) haben wir kommende Saison immer mittwochs und freitags von 17.30 - 19.15 Uhr Training.
Montag 29.08. 18.45 - 20.15 Uhr (Lauftraining)
Mittwoch 31.08. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Freitag 02.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Samstag 03.09. Anstoß: 11.15 Uhr (Testspiel vs Hilden-Nord)
Montag 05.09. 18.45 - 20.15 Uhr (Lauftraining)
Mittwoch 07.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training + Anprobe)
Freitag 09.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Samstag 10.09. Anstoß: 12.30 Uhr (Testspiel vs Bayer Wuppertal 2)
Montag 12.09. 18.45 - 20.15 Uhr (Lauftraining)
Mittwoch 14.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Freitag 16.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Samstag 17.09. Start: 10.00 Uhr (Triathlon im Ittertal, Dauer ca. 3-4 Stunden)
Montag 19.09. 18.45 - 20.15 Uhr (Lauftraining)
Mittwoch 21.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Freitag 23.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Samstag 24.09. bis
Dienstag 27.09. frei (Haaner Kirmes!!)
Mittwoch 28.09. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Freitag 30.09. 17.30 - 19.15 Uhr (Training nach Absprache)
Samstag 01.10. 09.30 - 11.30 Uhr (internes Testspiel)
Mittwoch 05.10. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Freitag 07.10. 17.30 - 19.15 Uhr (normales Training)
Samstag 08.10. 1. Meisterschaftsspiel
Aufgrund der Qualifikationsspiele auf unserem Platz am 17.09. mussten wir den Triathlon vom 10.09. auf den 17.09. verlegen.
Viele Grüße,
Sebastian