Hallo leute
wie ihr wisst hat unser TRainer (Rafael) gesagt das wir in 2 wochen 20 Liegestütze können sollen!!!Das schaffen wir alle also wir kämpfen uns durch und können das dan alle Euer Captain DAvid
Hallo leute
wie ihr wisst hat unser TRainer (Rafael) gesagt das wir in 2 wochen 20 Liegestütze können sollen!!!Das schaffen wir alle also wir kämpfen uns durch und können das dan alle Euer Captain DAvid
David bei mir wird das aber schwer,denn ich habe nicht so viele Mukis wie
deswegen wirt das schwer für mich.
Julian
Dass schafst du schon ... irgentwie
Geändert von Miley (30.09.2009 um 16:16 Uhr) Grund: Songebobschwammkopfejküluliok
Ja du mit deinem Bänderriss wirst das aber auch nicht schaffen.
Hallo
Wer hat einen Bänderriss? Schon mal gute Besserung.
Wie ist das mit dem Training in den Ferien? Ich bin nähmlich
nächste Woche auf Klassenfahrt.
Nils
Also um deine Frage zu beantworten Leona hat einen Bänderriss.
Das mit dem Training weiß ich nicht.
Also Julian um das jetzt mal klar zustellen ich habe eine Bänderüberdehnung und darf deswegen 2 Wochen kein Sport machen. Achja vor der Bänderüberdehnung habe ich schon für die liege stützten geübt und habe 15 geschaft.
Viel Spaß beim Training
LEONA
Geändert von Miley (02.10.2009 um 16:06 Uhr) Grund: ich habe mich verschrieben oderso was
Ok dan ist es eben eine Bänderüberdehnung.
Ich schaffe noch nicht mal 3 Liegestütze.
Dann übe mal schön weiter.
Ich kann bestimmt nicht mehr 15 liege stützten denn ich konnte nicht mehr üben.
tja die kriege ich erst recht nicht hin.
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