leider auch bei uns trainingsausfall :-(

[Hennes VIII]

Liebe Schneefreunde,

morgen muss leider unser Training ausfallen. Diese Entscheidung ist uns nicht leicht gefallen!!! Der Schnee auf dem Platz ist hart gefroren und unsere Rugby-Sessions haben tiefe Spuren hinterlassen :-)

Am Freitag wird es aber auf jeden Fall ein Training geben!!! Entweder kriegen wir wieder eine Halle oder gehen gemeinsam im Ittertal Schlittschuh laufen. Infos folgen.

Das Wochenende bleibt spielfrei!!!

Alaaf,
Sebastian

[Hauke Svenson]

Hausaufgabe:
- 5 x eine Treppe hoch- und runterlaufen
- 5 x aus der Hocke an die Latte eines Türrahmens springen
- 5 Liegestützen (achtet darauf, das sich der Körper NICHT durchbiegt)
Wer will kann die Hausaufgabe noch zweimal wiederholen.

Zusatzaufgabe:
Was ist das?
Man kann sich die Hände daran abputzen, es macht TicTac, man kann hindurch sehen.


bis Freitag
Eure Trainer

[cgoertz 2]

Hi Trainers,

hat man es im Haushalt oder sieht man es täglich?

Mir raucht schon der Kopf und ich kann leider am Freitag nicht kommen, wir fahren übers WE in den Schnee . Würde es aber trotzdem gerne wissen.

Helft mir bitte.

YANNIK

[Hauke Svenson]

ich bin neidig!

ich will auch in den Schnee!!!!!!!!!!!


zur Zusatzaufgabe:
man sieht es jeden Tag ...

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